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Blitzkuchen

Blitzkuchen

Selbstgebacken schmeckt immer noch am besten! Damit auch alle, die keine Zeit für lange Back-Nachmittage haben, in den Genuss von herrlich Selbstgebackenem kommen, gibt es in „Blitzkuchen“ super einfache und…

Serviert

Serviert

…Buch eines Kochs dürfen Rezepte nicht fehlen: Roland Trettl verrät seine 10 Lieblingsrezepte, die er aus mehr als 100 der besten Küchen herausgepickt hat. Eine Streitschrift mit Lese- und Genussfreude….

Achim Sam24StundenDiät

Achim Sam
24StundenDiät

24STUNDENDIÄT: Nur an 1 bis 2 Tagen pro Woche legen Sie Ihren Diättag ein: Dann absolvieren Sie ein revolutionäres Fett-weg-Programm, mit dem Sie pro Einheit bis zu 2 Kilo abnehmen…

Annie BellPlant Power

Annie Bell
Plant Power

…Starten Sie mit proteinreichem Bircher-Müsli oder Nuss-Trüffeln mit Beeren in den Tag. Genießen Sie mittags einen bunten Salat mit Kokos-Cashew-Gado-Gado oder als Snack Dicke-Bohnen-Falafel mit Tahina – und am Abend…

Martina KittlerGut, lecker, basisch

Martina Kittler
Gut, lecker, basisch

…auf Dauer auch chronische Schmerzen, Bluthochdruck und Diabetes fördern kann. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kommt der Säure-Basen-Haushalt ganz leicht wieder in die Balance. Und das Beste: Auf…

Thomas Sampl Madlen ZellerSimpel mit Sampl

Thomas Sampl
Madlen Zeller
Simpel mit Sampl

…geht, ist das beliebteste Gesundheitsmagazin im gesamten deutschsprachigen Raum eine echte Institution. Seit 7 Jahren ist der Hamburger Spitzenkoch dort gemeinsam mit Medizinjournalistin Madlen Zeller für das “leibliche Wohl“ zuständig…

Verena LugertMehr Nervennahrung

Verena Lugert
Mehr Nervennahrung

…Melancholie eines Spätsommertages im August mit einem Zwetschgendatschi, der Kindheitserlebnisse wieder wach werden lässt, das Märchen vom süßen Brei mit einem Grießflammeri mit Beerensauce zur Brombeerzeit, kullergrüne Erbsen im schneeweißen…

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